Записки лежа на диване: размышлизмы

Большинство рассеиваний, так называемых, переключений внимания
и постоянных отвлечений от дела, которым занят, происходит от того, что мы не уделяем большого внимания "пище", которую постоянно потребляем.
Необходимо контролировать поступающую "пищу":
- телесную (еда, питье, сон),
- эмоциональную (впечатления, общение),
- умственную, ментальную (чтение, информация).