внимательно наблюдай
за теми вещами, которые вызывают
у тебя сильное их неприятие.
Это знак, что в этих вещах кроются для тебя препоны для твоего физического, психического или духовного развития. Работай с ними осторожно, размышляй и вспоминай откуда в тебе эта неприязнь или даже отвращение. Отступай, если "туман" не рассеивается и вновь начинай "вытаскивать эту занозу". Оканчивай эту операцию когда почувствуешь, что можешь размышлять об этих вещах спокойно, без неприязни. И тогда увидишь, что они (эти вещи) станут для тебя помощниками.