Бывает и такое стремление к освобождению(()...

Ум боли убежден в том, что он стремится к некой цели с помощью всей своей активности и всей совокупности образов. Но если вы приглядитесь внимательнее, то сможете увидеть, что все эти мысли и эмоции по большей части являются выражением боли. Это отождествление с мыслями есть малое «я», а для того, чтобы раскрыть большое «Я», вам нужно осознать свое малое «я». Боль сама по себе становится способом самореализации. В тот самый момент, когда вы ловите себя на повторяющейся мысли, например думая снова и снова: «Я ненавижу этот мир», вы можете осознать: «Это не я». И в момент осознания боль начинает ослабевать и проявляется что-то другое. И это все вопрос признания данного момента.

Тендзин Вангьял Ринпоче